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#莉品食尚# 🍃 明媚和煦的春风轻拂，是时候用活力清爽的美食，来唤醒沉睡的身体啦！

🍴 主打健康餐的「Tribe」餐厅一直是我的心头好，听说春菜已更新，马上来试试！本季主打轻盈美好的地中海风格，特别适合阳光明媚的春日呀！

🐟 “地中海饮食”近些年持续大热，高居健康饮食榜首位，主打优质的白肉蛋白质（尤其以海鱼为主）和乳制品，丰富的水果、蔬菜、全谷物、豆类、豆类和健康脂肪等也都在食谱内。

🍕 非常推荐【阳光热吻番茄奶酪披萨】，延续健康低卡的菜花+杏仁粉饼底，敞开吃不长胖，搭配风干番茄和芝麻菜，佐以帕玛森干酪和自制奶酪，趁热吃，一大口咬下去，让热情的地中海风情在口中绽放。

🥗【宝贝儿春季沙拉】听名字就相当可人，内容相当丰富，一碗即可满足一天所需的膳食纤维和微量元素：牛油果，芦笋，青豆，帕玛森，自制奶酪，羽衣甘蓝，红菊苣，苦苣，豆芽，红藜麦，奇亚籽芥末酱汁。

🥘【出海归来海鲜谷物饭】选用新鲜黑虎虾仁和青口贝，搭配蘑菇、彩椒和洋葱，与混合谷物饭 (青稞，大麦仁，燕麦米，红藜麦，白藜麦，奇亚籽）拌匀，味道鲜美，口感扎实，热量低饱腹感强。

🍝 其他推荐的还有【恣意的烤鸡腿肉罗勒意大利面】、【海盗海鲜意大利面】、【够劲三文鱼奶酪谷物焗饭】。

🍪 餐后再来上一块香脆的【简单巧克力燕麦曲奇】或【无麸质巧克力蔓越莓曲奇】，高纤低卡，健康无负担，超级满足！餐厅自制的椰奶酸奶也相当推荐哟！#令人向往的春天在哪##春游季#