【训练详解——单臂划船】
疫情期间很多朋友都在家不能出门运动，特地找来北京店的何老师给大家讲讲单臂划船的要点，在家也可以拿个弹力带来练习，保持良好的运动习惯[酷][酷]#运动康复# #划船# #居家运动# http://t.cn/A661frUs ​