小高不冷highcolds
22-04-15 20:00 微博认证:美妆博主

减脂的姐妹们看过来!熊🐻叔厨房的这个时蔬鲜虾饼可真不错!本味的子品牌!推荐列入物资囤货清单!热量低,做起来方便,关键虾肉+蔬菜,肉菜搭配高蛋白!

作为丸子🍡爱好者,以前每次吃火锅都是准备一大盘丸子,自从知道外面买的丸子主要成分是淀粉之后我就不太敢吃了(有了控碳意识)。之前我自己试着做过用虾滑+蔬菜粒做虾饼,但煎起来很腥,而且齁咸,最近试了本味鲜物旗下新品牌熊叔厨房的这个虾饼,爱了[虎爪比心]一般我四个虾饼+半个玉米/贝贝南瓜就是很开心的一顿减脂餐了[害羞]🏻

我用电饼铛煎或者直接偷懒空气炸锅,中间记得翻个面,虾饼外酥里嫩,虾饼里加了爽脆的玉米和马蹄,丰富了虾饼的口感,有70%的鲜虾含量,还加了鱿鱼提鲜,不会齁咸。虾饼保留了一些虾肉的颗粒吃起来很有满足感。成分表非常干净,低脂高蛋白,热量也够低(一块虾饼也就40cal左右),小孩也能放心吃

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