吃喝少年团
22-04-16 11:31 微博认证:美食视频自媒体

懒人必备的不吐刺烤鱼!🐟🐟🐟

我真的太想吃烤鱼了![泪]学学这个,完全不输给新鲜的烤鱼的滋味!
焦焦脆脆的外壳,肉也是一瓣瓣的,重要的就是一定要提前腌制,把多余的水份刹出来!

1⃣️巴沙鱼解冻后用清水洗干净,擦掉多余的水分,加一勺盐,一小勺黑胡椒腌制。
2⃣️把番茄,芹菜,洋葱切块备用。
3⃣️调一个烤鱼酱汁,三勺姜丝,三勺蒜头,两勺小米椒,两勺郫县豆瓣酱,一勺蚝油,一勺花椒粉,一勺孜然粉,三勺油拌匀腌制鱼肉一小时。
4⃣️烤盘底下铺锡纸,抹上油,铺上蔬菜跟鱼肉,220度烤20分钟。(空气炸锅也是可以,不用铺锡纸,直接放进去220度15分钟即可。)
5⃣️出锅撒上芹菜碎即可。
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