#女生减肥究竟有多难# 面部软组织主要包括：皮肤、肌肉、脂肪、胶原蛋白，不同类型的咬合类型、面型，在矫正过程中，面部丰满度可能会出现不同的变化。

1⃣️低角深覆合在吃东西时，咀嚼肌力是相对偏高的。通过正畸可以增加面下1/3的高度，有助于脸型的改善，过程中牙套脸可能会起到“瘦脸针”的效果。

2⃣️高角开颌，因为前牙咬合不上，在吃东西时，咀嚼肌力会相对偏低。通过正畸让牙齿咬合在一起，咬合面积则会增加，将刺激更多的肌肉活动，控制或减少面下1/3的高度，颊肌则被“聚拢”了，那么丰满度便可能会增加。

⭐️牙套脸就是肌肉逐渐发生适应性的改变——暂时性萎缩，戴牙套不一定会造成牙套脸，不戴牙套也可能会出现牙套脸。面部脂肪流失和松弛会导致颧脂肪垫下垂，随之就带来了眼袋加深，颧骨突出、法令纹凹陷等问题，如果本身就是偏瘦的脸型，那么这种衰老感会更强。

⭐️所以要注意面部的充盈度，切勿节食减肥，偏瘦的正畸患者可以适当增加脂肪摄入，来对抗肌肉萎缩和脂肪减少。戴牙套是一个耗时较长的过程，成年人的矫正周期平均在2-3年，每个人的增龄性变化对面部丰满度的影响不容忽视。如果因为戴牙套或者面部凹陷出现了牙套脸，那么无论是戴牙套期间或摘掉牙套后，进食要注重咀嚼锻炼，细嚼慢咽，就算已经出现了牙套脸，在牙套摘除后只要注意锻炼面部肌肉是可以恢复自然的，不需要过度焦虑。