改善运气最好的方式是吃素和早睡，试试一个星期就有效果，一个月会效果显著。
因为吃素会净化你的磁场体质新陈代谢，早睡会让你六根清静，神魂归位。
人睡的晚，六根染着非常严重，会神魂不安，魂不守舍，身心各种颠倒梦想妄想。
人的六根是不能太杂乱的，也不能睡不好，长此以往，身体差不说，遇到事还沉不住气，为人处事敏感彷徨颠三倒四，还会动不动抑郁心态崩。
手机是侵染现代人六根的最大罪魁祸首，也是破坏神经系统的罪魁祸首，人晚上不睡觉长时间拿着手机刷，各种信息会连绵不断的侵染你的六根，电子本身的辐射也不断干扰着你，长此以往，你就会睡眠越来越差，身心越来越衰弱。
给自己定一个睡觉时间，提前一个小时上床睡觉，到了时间就让自己放下手机，不管想到什么想看什么都不许自己拿起来玩，约束不了自己平躺两手交叉住放在腹部，慢慢的数数助眠，坚持两三天就好很多，一周就有自制力了。