提升厨艺时间|橙子的1000种吃法
最近苦学了一些招牌菜,决定做给爸爸妈妈吃
正巧家里有一箱新奇士脐橙🍊
是来自美国🇺🇸加利福尼亚州和亚利桑那州
那里的橙子吃起来🉑️真不同 甜甜的 很可口
因为得天独厚的种植环境,种出来的橙子口感绝绝子
而且橙子的营养价值很高哦
橙子几乎已经成为维生素C的代名词
多吃可以补充很多营养
既然橙子这么多营养
那就拿橙子来做菜给爸妈品尝品尝吧
在网上搜了一些关于橙子🍊的食谱
决定弄一道香橙鸡胸肉、橙子鸡尾酒🍹
🐔香橙鸡胸肉:
需要准备的食材:
半斤鸡胸肉、蚝油、酱油、白糖、蜂蜜、橙汁
1⃣️将鸡胸抺上盐和胡椒,腌上两小时入味
2⃣️锅里倒油,油烧热下鸡胸,中火煎
3⃣️一面煎黄,翻面
4⃣️把蚝油、酱油、白糖、蜂蜜、橙汁倒入锅中 慢慢煎
5️⃣煎好后 把鸡胸肉装好在盘子里 倒入橙汁
6⃣️把新奇士脐橙摆在盘子里面
一道香橙鸡胸肉就做好啦 超级香 加上橙子的香味 更加清新怡人
营养价值很高
🍹橙子鸡尾酒:
真的很简单 10分钟轻松上手
需要准备食材:新奇士脐橙、乳酸菌饮品、鸡尾酒、冰块🧊
1⃣️先把橙子🍊剥皮 放进被子里 用东西把橙子捣出橙汁
2⃣️加入半杯冰块🧊
3⃣️把切好片的脐橙放进杯子里面
4⃣️加入美乐多
5️⃣加入鸡尾酒🍹
6⃣️用绿叶装饰下杯子
爸妈回到家看到我做的香橙鸡胸肉、橙子鸡尾酒
说怎么现在的菜式这么新颖呀最重要是吃起来健康。
新奇士橙无论还是直接吃还是做成菜,好吃又营养。
吃完后妈妈还让我带她去买新奇士脐橙
下次她做新的菜给我们吃呢
对了深圳天虹线下20家超市会从4月21日起,开展美国新奇士橙限时促销活动,大家感兴趣的一定不可以错过,我要带老妈去买了~
Get到新技能 真是充满幸福感的一天
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