#厨艺教程#草鱼腩你会怎么吃?要不要试试咖喱鱼腩煲?包你打开味觉新大门[哈哈]
食材:草鱼腩、豌豆
调料:咖喱酱、盐、白糖、姜葱蒜、香菜、米酒、油
做法:
1、草鱼腩切大块,加入盐、米酒、白糖、姜末、咖喱酱拌匀腌制20分钟;豌豆泡水备用。
2、取沙煲,坐锅点火,放入豌豆、蒜头适量水,开盖煮滚,放点盐和油,可以让豌豆保持翠绿。
3、豌豆煮滚后,码入鱼块,加盖中火煮3-4分钟,关火焖焗2分钟。
4、开盖趁热撒香菜葱花,淋入热油,趁热食!
戏戏叮咛:
沙煲保温性比较好,想要鱼肉鲜嫩,烹饪时间不宜太长。#戏食煮艺[超话]##微博厨房大赛# http://t.cn/Ryhojbb
