每次俺看评论和私信，都会看到有一小部分姐妹在怀疑和否定自己。

俺很能理解，因为我之前也陷入这样的情绪过，现在时不时也会，但是我要和大家说！每个人都有自己的优点！

像在茫茫互联网中，姐妹们选择关注了我，那说明大家都有自我管理的意识和追求健康、积极生活的决心！

如果你有运动过，哪怕只有一次，或者还没运动，在列计划，那也说明你有执行的能力和潜力！

像我们都还没见过面，我都能轻松说出来你两个优点！说明大家一定比你自己想象得还要好！

所以请姐妹们都再勇敢自信一点！