#抗疫守护计划##公益救援在行动#
中国医药卫生事业发展基金会联合@微公益 @Pulse治愈 连续五天带来的《疫情心理疏导》公益课程，到今天全部结束了。通过5期课程的练习，希望能帮助大家做好疫情期间的心理防护，保持积极向上、客观冷静的心态，共同打赢这场“心灵战疫”。中国医药卫生事业发展基金会也将持续助力战疫，传递公益力量！
课程合集：
第一期《十分钟身心放松》http://t.cn/A66kLkCV
第二期《觉察分心+观呼吸练习》http://t.cn/A66kyt8u
第三期《理解焦虑+善意的觉察》http://t.cn/A66kyt8n
第四期《身体扫描练习》http://t.cn/A66kyt8E
第五期《正念行走》 http://t.cn/A66kyt8m
感谢讲解人@M赵路