失眠最怕的一个穴位“安眠穴”，让你睡如死猪

安眠穴，能镇静安神，促进睡眠。在耳垂后凹陷（翳风穴）与后脑勺（风池穴）之间连线的中点。

每天睡前，可用食指、中指用力按揉五分钟，以酸胀感为度，配合深呼吸更佳。#王阳生解男题##男科#
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