#沈铁微分享# 【为啥体重比你重的人，看起来还比你瘦？】同等重量下，一块#肌肉体积是脂肪的1/3#。同身高同体重的两个人，一个可能是肌肉男，一个可能是大胖子。所以想要变瘦的你，不要只盯着体重，体型、体脂率、肌肉质量才是你应该追求的。相同重量的肌肉和脂肪，体积差别真的很大↓ _新浪新闻

沈阳铁路

22-04-23 17:20 微博认证：中国铁路沈阳局集团有限公司官方微博

#沈铁微分享# 【为啥体重比你重的人，看起来还比你瘦？】同等重量下，一块#肌肉体积是脂肪的1/3#。同身高同体重的两个人，一个可能是肌肉男，一个可能是大胖子。所以想要变瘦的你，不要只盯着体重，体型、体脂率、肌肉质量才是你应该追求的。相同重量的肌肉和脂肪，体积差别真的很大↓