#前交叉韧带重建# 之间总跟大家说运动前要热身，避免损伤。这次入营的小哥就很惨了，打球前热身时因为一个转身动作，不小心扭伤了膝盖，造成了前交叉韧带断裂和半月板损伤[允悲][允悲] 好在小哥术后及时入营，跟着康复师的计划每日进行康复训练，目前已经离全角越来越近啦[酷][酷] #运动康复# #膝盖疼痛#
运动康复陈老师