内卷的日常，严峻的疫情
世外桃源般的景致似乎远离都市人很久了
而在福建南平的家居美学博主@SSEE-LAB
住的地方就在山边，下楼有一条河
每天抬眼是窗外的山景，耳畔是隐约的水流声
在她这里，遍地是春天：
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1⃣️去山野踏春，享受武夷山美如仙境的春景
2⃣️去清晨的菜场挑选春季食材，最近餐桌上频繁出现的是春笋、蕨菜和野芹菜
3⃣️彻底整理衣橱，换上春日色彩的床品和新的青草气味香氛喷雾
……
虽然南平疫情相对平稳，但福建也有其它没能幸免的城市，面对起伏的心境，她也有一些抒压良方：
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🎵播放一些灵性音乐，例如加入自然白噪音的纯音乐，钵或者手碟等
🧘‍♀️选择舒适的香氛，安静地冥想或做一些拉伸运动
🍷晚上用中药泡脚后看一会书，或者喝两杯葡萄酒，配一部纪录片，都能让身心得到抚慰
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希望每一个你都能在春天里自由奔跑🌸🌸🌸
#handhandhand##叁手陪你四季轮转#