👩🏻🍳——大眼鲷鱼饭、排骨焖油豆腐、石狗公豆腐汤、杂粮饭。
中午看到水总@水獭otter 蒸鱼饭很是嘴馋,果断拿出冰箱里的大眼鲷来制作同款鱼饭,按照水总的20%浓度盐水泡鱼20分钟(大鱼延长5分钟),捞出蒸熟后晾凉,蘸普宁豆酱食用。
大眼鲷比较特别,鱼鳞不易去除,直接煮熟后连鱼皮一起剥掉就好,简单省事。
晚餐吃到一半才发现,今晚的食材重复率挺高,嫩豆腐与油豆腐,石狗公与大眼鲷。按理来说应该再来一个蔬菜,但着实吃不下,两个人,两菜一汤恰好,菜太多洗碗的人累[偷笑]。
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