2022年4月27日 今天想说的内容
1、 常规体检同样不建议做增强CT检查，也是因为弊大于利。和PET-CT的道理基本一致，指南从不推荐。这些是在高度怀疑患病或已经确诊患病时的检查方式，完全不适合健康体检者。还有，增强CT使用的造影剂的风险比PET-CT使用的更高，也就是副作用更严重一些（以后有机会再写）。

2、 其实有效的体检筛查癌症，除了胃镜或肠镜，需要的检验检查并不多且花费不高。但指南的各个知识点其实很繁琐，读者会看了头痛，觉得很乱，也记不住。我需要一些时间来整理，最后我会简化、并总结出我个人认为最合理的体检筛查癌症的方式，最好用2-3句话就讲明白的那种。

3、 体检筛查癌症从不是强制，由大家依据自己的意愿决定，有用但通常获益也没有你们想象的高。

4、 注意，很多人认为只要定期的全面体检，就能够早期发现所有的癌症，这是一个错误的观点，以目前的医疗技术水平，很遗憾，做不到，也许将来可以。即使是有效的体检，也只是增加早期发现癌症的概率。

最关键的还是强调了很多遍的生活方式、健康饮食和运动，这些是实打实的可以减少癌症和心血管疾病风险的办法，可比体检筛查重要的多。

从现在做起，争取让自己的生活方式更好一点，戒烟戒酒，每日运动，让身体棒棒的，这才是最重要的。