#浙江人的餐桌成东方健康膳食模式#中国居民膳食指南（2022）首次提出了“东方健康膳食模式”。国内专家们结合我国近期营养调查和疾病监测，发现东南沿海一带包括浙江、上海、江苏、福建、广东等的膳食模式，具有蔬菜水果丰富，常吃鱼虾等水产品、大豆制品和奶类，烹调清淡少盐等优点，且该地区居民高血压及心血管疾病发生和死亡率较低、预期寿命较高。
对照下面这张图，发现与2016年的版本相比，指南更新了不少内容，一起来看看吧，了解一下浙江人的餐桌如何成为东方膳食健康模式。
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