前段时间有点睡不好明明很想睡了但是又很难入睡 睡得很浅 很不dei劲儿 查了下好像是焦虑性失眠
后来这几天吃那个茯苓酸枣膏冲水 真的有效捏
大家有同样困扰的可以试试看 同仁堂的
（北京同仁堂酸枣仁膏百合茯苓茶睡眠不好多梦易醒入睡难桑葚养生膏）
睡得好太重要了 美女们也要早睡 自从有一次开始调整我就肯定是11-11:30点必睡了