周五早安🍍无米菠萝海鲜炒饭，高低实现了！
用燕麦代替米饭，算是一道比较健康低卡的减脂餐啦！除了挖菠萝的过程有些许曲折[笑cry]
明天就是五一小长假了，加油鸭！#微博厨房大赛##我的美食日记##plog##超能新星汇# http://t.cn/RXnjSlc
小芒教主