不用洗锅？小白都能搞定！[彩灯发怒][彩灯发怒][彩灯发怒]
✔️【微波炉版小鸡炖蘑菇】

总有宝贝说没有锅，这不就来了，一个微波炉就搞定！做法也非常简单！鸡肉依然非常嫩，配料加自己喜欢的都可以！

1⃣️鸡腿去皮，划几道。可以买那种切好的更方便！2⃣️洋葱青椒胡萝卜土豆蘑菇切小块，容易熟。
3⃣️调一个非常适合夏天又减脂的酱汁：
一勺姜末，两勺蒜末，三勺葱段，四勺酱油，两勺耗油，两勺料酒，一勺辣椒粉，一勺花椒粉，一勺椒盐，搅拌均匀后拌在一起。
4⃣️有时间的话可以密封冷藏腌制一个小时，也可以直接微波炉高火15分钟。没有微波炉也可以蒸25分钟，或者加点水用锅煮20分钟。
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