中医里五脏均有阴阳，肾有肾阴肾阳，脾当然也分脾阴和脾阳，具体了解一下症状跟调理方法：
 
【脾阳虚】
①舌头淡白，舌头一般比较胖大，舌苔上布满齿痕，常说的有牙印
②容易出汗，气喘，浑身乏力，不爱说话
③容易拉肚子,大便不成形
④肚子鼓，身体容易浮肿
⑤怕冷，手脚冰凉
食疗方：太子参、白术、炒白扁豆、芡实，茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁。加水大火煮开后用小火煮40分钟以上，然后加一些白糖。一天两次，每次一小杯。
 
【脾阴虚】
①嘴唇总是起皮，干裂，或者红红的
②地图舌，花剥苔，而且舌苔很薄、舌头很红，舌头偏小
③眼袋会发红，甚至有点紫红色
④容易便秘，大便往往前面干，后面不成形
食疗方：山药、莲子肉、薏苡仁，麦冬、沙参、生地，冰糖少许。把这些放入锅里，加四杯水，大火煮开后用小火煮半个小时，滤出药汁放凉喝，一天一次。