亲身总结|疫情😷居家囤货必备清单🧾
突如其来的yi情,谁能想到2022年还要为吃的发愁,我封闭在家一个多月了,整理出这份家庭囤货清单,分了❼大类,赶紧收藏起来吧。大家要养成囤货的好习惯,以备不时之需。
图❶
🍚主食类:大米、面粉、食用油、挂面、意面、五谷杂粮、黄豆、绿豆
🥛蛋奶制品:牛奶、酸奶、黄油、鸡蛋、皮蛋
图❷
🥬蔬菜类:土豆、白菜、洋葱、萝卜、胡萝卜、西葫芦、包菜、芹菜 、绿叶菜、葱姜蒜(要多备点冷冻在冰箱)
🍗肉类:猪肉、鸡肉、牛羊肉、火腿、腊肠、鱼虾、海鲜类、丸子
图❸速食类
🧊速冻类:水饺、包子、馒头、馄炖、手抓饼、汤圆、杂蔬、香肠
🍜即食类:方便面、螺蛳粉、米线、米粉、自热火锅
图❹
🫙干货类:海带、紫菜、粉条、虾皮、干香菇、干木耳、榨菜
🧂调料类:盐、酱油、醋、老抽、糖、老干妈、豆瓣酱、辣椒油、蚝油、沙拉酱、咖喱、黑胡椒酱
图❺
🍉水果类:苹果、梨、橙子、香蕉,其他水果囤个3-4天的量
🍿️零食类:薯片、饼干、巧克力、瓜子、坚果、冰淇淋
🥤饮料类:可乐、气泡水、橙汁、王老吉、茶叶、咖啡
图❻
🧻生活用品类:纸巾、抽纸、清洁用品、牙膏、洗发水、沫浴露、洗衣液、垃圾袋、电池、充电器
💊防疫药品类:口罩、消毒液、湿纸巾、酒精喷雾、体温计、创可贴、碘伏、感冒药、肠胃药、消炎药
图❼
📦冰箱收纳类:之前有详细介绍过蔬菜保鲜方法,可点击这里查看http://t.cn/A6XPleb5
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发布于 江苏
