周周anais
22-05-01 21:51 微博认证:母婴育儿博主

#周周的厨房# 深夜食堂——烤牛肋

晚饭后一下到了五单阿狗家生鲜,3月20号那单也到了,开心的不要不要的~

率先挑了块肥瘦相间的牛肋做烤肉

切0.5cm的厚片,用一勺蚝油,一勺黑椒汁,几粒蒜籽,抓匀,腌30分钟(不要加盐)

空气炸锅180度16分钟,没刷油也没翻面

肉质极嫩,肥肉部分的油脂都烤出来了酥酥的,还没来及拍照,小人的筷子就伸进去了……

娃最近一天三瓶奶四顿饭,巴掌脸总算比之前肉一些,饲养员好辛苦[羞嗒嗒]

发布于 江苏