小羊🐑的美食Plog
—手撕凉拌鸡丝
这两天天气逐渐热起来了☁️又到了吃凉菜的时候啦～清爽好吃，酸辣开胃[打call]低脂低卡高蛋白，吃起来完全没有负担‼️解腻又解馋[舔屏]好吃不长肉，大口炫就完事了🉑️赶紧动手试试吧～
🌟准备材料：
黄瓜，鸡胸肉
🌟做法：
1⃣️调料汁：碗中放葱蒜小米辣白芝麻辣椒粉，淋上热油，加2勺陈醋、2勺生抽、1勺蚝油、
一点香油、搅拌均匀
2⃣️水煮开➕姜片、香葱、料酒、鸡胸肉，煮10分钟左右捞出，过冷水、顺着纹路手撕成细长条的鸡丝
3⃣️碗中加入鸡丝、黄瓜丝、香菜、葱花，淋上调好料汁，搅拌均匀即可
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发布于 山东