充满人生哲理的禅意小诗
开启智慧，顿悟生命

《插秧偈》布袋和尚〔唐代〕

手把青秧插满田，低头便见水中天。
心地清净方为道，退步原来是向前。

【赏析】
诗中的“退步”比喻将平时关注外境的注意力扭转过来，觉照自己的身心。普通人不能觉悟的原因就是不肯“退步”，只知道“向前”，也即将所有的注意力全部都投注在外境上，到外境上去攀缘妄想，而对内心所起的种种错误心念也从来不去观察，对身心的究竟真相也不去参究。任何一个人只要肯“低头”、肯“退步”，就一定能渐渐了悟人生的真谛。
图：老树画画