【 早餐 】
鸡丝凉拌荞麦面🍝 | 柠檬凉拌虾仁🍤
油桃🍑 | 圣女果🍅 | 山楂汁🍹
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#立夏##不想上班#
今天上班的第一天，
没下雨了，开始热起来，
做个很适合夏天凉拌菜，
鸡丝凉拌荞麦面，柠檬凉拌虾仁，
加杯山楂汁，冰镇一下最好了，
但是不能喝凉的，太可惜了。
这五天假期吃了三个蛋糕，
老妈，侄女，朋友，
哈哈，胖了，节后要开始减肥了。

💢：不控糖的，可以加白砂糖哦！
| 鸡丝凉拌荞麦面🍝 |
🌈食材：鸡胸肉，荞麦面，青菜，酱油，蚝油，醋，油，辣椒面，蒜头，小米椒，葱，姜，料酒；
1⃣：鸡胸肉放入汤锅，加水，放姜片，料酒，煮10分钟，煮熟捞出来放凉，再撕成鸡丝，青菜用水焯一下，荞麦面煮熟，捞出来加入凉水，洗下，再沥干；
2⃣：蒜头，小米椒放入佐料机，绞碎，加入两汤匙酱油，一汤匙蚝油，一汤匙醋，油热一下泼进去；
3⃣：将荞麦面放入碗里，加入青菜，鸡丝，倒入酱料，加入葱花，白芝麻，搅拌均匀，就可以吃了；
| 柠檬凉拌虾仁🍤 |
🌈食材：虾，柠檬，蒜头，洋葱，小米椒，葱，酱油，蚝油，醋，料酒，黑胡椒粉，油，姜；
1⃣：虾去壳去虾线，汤锅加水，放虾仁，姜片，料酒煮熟，捞出来过水，柠檬切片；
2⃣：洋葱切块，蒜头，小米椒一起练碎，加入两汤匙酱油，两汤匙醋，一汤匙蚝油，辣椒面，泼热油，挤点柠檬汁，撒黑胡椒粉，加柠檬片，放置一会；
3⃣：虾仁加入酱料，搅拌均匀；
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