【脑力工作者的补养佳品—黄精】《本草纲目》有“补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单服久蒸久暴食之，驻颜断谷。补诸虚，止寒热，填精髓，下三尸虫”的记载。黄精特别适用于脑力工作者，蒲辅周认为 ,黄精能补益五腑 ,益精填髓 ,可促进脑和神经功能的恢复 ,在治疗神经衰弱时 ,蒲老喜加黄精 ,而且说到“决不要一提神衰就用补心丹、柏子养心丸、归脾丸、六味地黄丸及参茸之剂。”　黄精味甘辛，补脾气，养胃阴，润心肺，黄精真是补脑宁心，荣养气血，延年益寿之妙品。脑力劳动者不妨平时炖汤时加点黄精，也可同黑芝麻一起做丸服用。