乳腺、甲状腺、子宫有增生结节的宝宝们，可以养成每天敲打肝胆经络、推脚底的地筋、按摩腋下的极泉穴的好习惯哦。

上述简单、不花钱、安全绿色的中医经络养生法，只要坚持，就会有非常好的外养功效哦！
上述养生法，在我微博vx搜关键词都可以看到，以前都有过分享。

内调养肝，记得保持好情绪、疏肝解郁哦！