#早餐#[心]#平安#/#美食#·#星期五#睡到自然醒，一碗#辽参#小米粥开启一天的学习、工作时间。时间过得飞快，转眼又到了周末，一个星期好像啥都没干似的。从今天再次开启戒酒模式，设定一个喝酒的频率，降低为一个月两次。早上的#海参粥#很温润，常年食用辽参，健康饮食营养均衡。#家常菜# http://t.cn/AiESBkvO