#遇见西南医科大的时光[超话]##白噪音#睡眠#
为什么下雨天很适合睡觉？其中一个原因，就是与白噪音有关。所谓的白噪音，是指一些相对均匀的声音，而下雨的声音就类似于这种白噪音。还有我们经常听到的空调声、流水声等等，都属于白噪音。
同时下雨天的白噪音，它可以屏蔽其他的噪音。而且雨滴产生出来的噪音比较小，所以会给人造成一种虚假宁静的感觉，让你的心情逐渐调整到平和的状态，从而可以很好地让你进入到高质量的睡眠之中。
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