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600度以上的近视是高度近视。高度近视者除了视力受限，还可能发生一系列并发症，如玻璃体浑浊、视网膜变性/裂孔/脱离、黄斑出血、致盲等。日常生活中尽量选择轻缓一些的运动，一定要避免对头部或者眼睛产生冲击的运动。

如：有突然方向变化、对抗性强、有激烈震荡感的、用力过猛的运动（格斗、跳水、蹦极、过山车、剧烈跑动、足球、篮球、很大负重的举重/推拉等），需避免。

对于高度近视者来说，定期的眼科门诊随诊很重要，建议每半年做一次全面的眼科检查。