今天午餐吃了两种广东饺子，猪肉芋头饺5个，猪肉玉米饺5个，皮薄，芋头和玉米为主，从口味到营养搭配，我都很满意。特别是芋头入饺子馅，真是有意思。碳水，粗粮，粗膳食纤维，蛋白质很均衡。我现在吃米饭容易腹胀，胃口很小，很难逞传统口腹之欲了。运动太少了，减肥减肥！
发布于 广东
市场博物
今天午餐吃了两种广东饺子，猪肉芋头饺5个，猪肉玉米饺5个，皮薄，芋头和玉米为主，从口味到营养搭配，我都很满意。特别是芋头入饺子馅，真是有意思。碳水，粗粮，粗膳食纤维，蛋白质很均衡。我现在吃米饭容易腹胀，胃口很小，很难逞传统口腹之欲了。运动太少了，减肥减肥！