中国营养学会不久前发布的新版《中国居民膳食指南2022》明确了对无糖饮料的态度：

儿童青少年不要喝含糖饮料；成年人少喝或不喝含糖饮料。如果要喝饮料，就买无糖饮料或低糖饮料。

无糖饮料指糖含量≤0.5%，通常也称为“零糖”饮料、“0卡”饮料等。

低糖饮料指糖含量≤5%。

高糖饮料指糖含量≥11.5%#注册营养师[超话]#