《沟通的艺术》—-阅读打卡第5次
关键词：自我应验预言和沟通

以前总觉得，自我应验太过于神奇了，我只要期待自己能成功，能发财，那我就能成功和发财吗？如果这样的话，那我坐着天天梦想就好了…….
后来才觉得我的想法只理解其一，而不知其二。
自我应验预言包含了四个步骤：
1，持有某种期待（对自己或对别人）
2，表现出与期待一致的行为
3，期待如实发生
4，强化起初的期待

比如：大家还记得第一次面试的情景吗？
我当时非常期待得到这份工作，面试前的几天，对于如何表现非常焦虑，你反复的琢磨改如何自我介绍，不断的修改脚本，反复的练习，包括调整说话的速度和语气，并且向面试成功的同学，询问面试的时候要注意的细节，同学和朋友都认为我一定可以面试成功，并且能够很好的胜任这份工作，基于这些评价和充分的准备，我的自我感觉非常良好，自信满满的去参加了面试。结果，我不仅表现镇定地表达了想法，还很有自信地推销了自己，老板对此留下了深刻的印象、我最终获得来这个职位，并得出：“我的确不错，我是可以完全胜任这份工作的。”

那是怎么自我应验的了？
第一步骤：自己的期望和朋友对自己的肯定，使自己对面试抱有积极的期待
第二步骤：因我的乐观态度和充分的准备，自信的表现自己
第三步骤：我充满自信的行为，使我获得了这份工作
第四步骤：正面的结果强化了正面的自我评价，使我在将来在面对其他问题是更有把握和信心

自我应验在生活中产生非常巨大的影响。我们很大程度上会成为自己相信的样子。

积极正面的自我应验，会带来阳光向上的人生，而总觉得自己不行，或经常受到批评和指责，则会越来越觉得自己不行！
我们身上的能量，也会影响到孩子，如果想要孩子拥有明媚阳光的未来，一定要培养孩子从小充满自信乐观积极向上！

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