真心建议女孩纸一定要注意内调！
今天也是大家的知心大姐姐上线！

我是那种比较气滞血瘀的体质
平时很容易气虚、无力、经期肚子痛
而且很多时候经期前气色也很差

所以近几年我调理身体一直常吃的就是即食花胶（比较方便，自己在家炖费时费力又麻烦）
还有就是喝各种养生茶！（一定要注意看配料、茶包实物的果实是否饱满、干不干净、渣多不多）

说到这些，我最信赖的其中之一就是骄慕了！
它家的花胶我无数次夸过，今天在说一下我最近在喝的茶包，它家是药食同源的养生茶包（出口级标准的原材料）茶包非常干净！而且无渣！！！

三个口味我都入了，我最喜欢的是桑葚枸杞茶！
桑葚枸杞茶（桑甚 枸杞 大枣 百合 茯苓），最近有点神经衰弱，每天喝一喝它很安神助眠、而且也会疏肝解郁，热乎乎的喝一杯，浑身都很舒服，尤其是睡眠不好时一定要喝喝！

六黑一红茶（黄精 桑葚 黑枸杞 黑芝麻 黑豆 黑米 红枣），很滋养肝肾也很养发黑发、很适合发质不好/天天熬夜的集美！

红豆薏米茶（赤小豆 红豆 蕉米 苦荞 芡实 甘草 大麦栀子 白扁豆）祛湿消肿一绝！水肿星人快试试！我很喜欢一边泡脚一边喝红豆薏米茶，我觉得泡脚➕喝茶堪称祛湿cp！

PS：它家玫瑰花茶我也非常喜欢！痛经必备！
它家选用的是头期平阴半开玫瑰花冠，花瓣真的非常的饱满，直径可以≥3cm！两三朵就可以喝一天！
泡开呈现粉嫩嫩的样子，泡它的时候热乎乎的气熏一熏脸也超舒服！喝完满口都充斥着玫瑰的清香、我真的好爱这种感觉！

对于我这种手笨又懒的人来说喝这种很纯正的茶包，效果出色又方便！真的再适合不过！520到来之际，宋男/女盆友真的也超👍🏻的！