体态大师 22-05-11 17:09
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【关于少儿的体态】
图1情况的女孩,通常被家长误认为“驼背”[蜘蛛侠];
其实是肩膀、肩胛骨的问题(图2),这在青少年女孩中比较常见。轻度的问题,不一定非得纠正[单身狗],即使要调整,应该调的也是肩部;
然而在生活中,不少用心良苦的家长,会让孩子强行的过度挺胸、参加一些看上去很劲爆的仪态纠正班、绑上十字架等;
最终将产生一个僵直的脊柱、“假性的鸡胸”、肋骨外翻、骨盆过度前倾、颈椎反弓、翼状肩胛等一系列问题。这些从小不恰当的“体态调整”造成的问题,长大后更难处理。
(图1、2、4来自体态调整的教科书《肌肉测试与功能:姿势与疼痛》)

发布于 北京