起床看到气血茶那个好多人问
❓凌晨二三四五点还转和问的美女可以早点睡觉吗

❓问比例的，其实没有一个很大的讲究诶
可以看我自己冷泡茶的量http://t.cn/A6XcbKE9
(这个不是姐姐喝的，是我自己觉得好喝，冷泡一晚上，可以放点0卡糖真的好喝，拿去冲豆浆粉/燕麦奶也好喝！）

❌千万不要搞太浓了，1500ml的水用养生壶煮的话只要每个放五六颗就好了，正常是通透的橙红色。

⚠️气血本身就足的不需要天天喝或者不需要喝，应该从抗炎、抗糖饮食上做做功课，你吃进去什么，皮肤、身体就会给你什么样的反馈。
而且个人体质差异真的可能导致上火？你上火你就不喝，你不适合你就不喝！

但是我不会，而且我五一出去玩没喝的那几天，面色真的有暗黄一点！！！而且是被朋友问了那种。。。。[泪]
姨妈我看有的人说有影响，但我反而好了一些！
很提精气神，每天真的干劲十足…所以晚上不要喝

反正我就是什么对我有用就坚持什么，什么没用就摒弃什么，想尝试就试一试，试过才知道适不适合呀