【马住！#凌智健身教程#】靠墙蹲、背行李箱深蹲、在房间里练习冰壶滑行姿势……中国冰壶队队员@Curling凌智 教你如何居家锻炼下肢力量。戳视频学习↓↓网友：#全程都在看凌智的拖鞋#[哈哈]#生活提升计划#http://t.cn/A6XttwXk ​