茶健身
22-05-15 13:55 微博认证:微博健身账号 运动博主 超话主持人(茶健身专属空间超话) 微博原创视频博主

【核心腹肌训练方案】

动作1 每侧训练12次
动作2 每侧训练12次
动作3 训练15次
动作4 训练40秒
训练3-4组

#运动茶多酚#

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发布于 河南