#超能新星汇##新星v计划# 佳莎凯拉宁的高难度健身计划1 单腿硬拉单腿蹲2 波比跳引体向上3 交替侧跳4 战绳开合跳5 攀爬6 半波比推举7 原地跳 http://t.cn/A6XMO8DD 发布于 辽宁