有一部分人的焦虑跟恐惧来自于她自己“没办法”为自己的人生做决定
就好比有些女人一看到男人做了什么坏事、男性整体素质不高，第一反应就是焦虑和害怕，而让她有这些情绪要原因不是害怕走在路上就被男人伤害，而是想着“好男人那么少但是我又不可能不谈恋爱不结婚，那我遇到垃圾男人我要怎么办呢”，简单说就是她觉得恋爱跟婚姻是必需品，是自己必须要去完成的目标

她没有女人可以单身和不婚的这个概念，无法想象自己独自生活的场景，甚至认为不婚是一种失败
焦虑的源头是她觉得自己没有选择，哪怕遍地都是远不如自己的人也要从中挑选一个成为自己的伴侣。她觉得别人都这样做了自己也要这样做，她觉得父母逼她这样做所以她不得不这样做，说来说去到最后都没考虑过自己，一直被旁人牵着鼻子走，从始至终都没有自己的想法也没有话语权，所以过得很迷茫，常常伴随着后悔和不如意