#晴话# 第58期，聊了特别想分享的《网络：渡人，还是渡劫》，高能预警：

“没人能吵过的”知名法律大V@法职_庞九林律师，给出实用的建议： ①遇到网暴该告就告，维护自己的合法权益 ②别被虐恋、暴力狂吸引，背后是很多的伤害 ③警惕儿童青少年用网，防沉迷是个大课题。提醒养育者和教育者，有未成年人保护法和防沉迷系统，多关注孩子。

作家妈妈、知名自媒体人@晏凌羊 ，亲身经历分享了自己被“沙尘暴”袭击的经历： ①女性更容易被攻击、焦虑、诋毁中伤，面对残酷的现实。②学着屏蔽噪音，接纳网络的AB面，或许也是修行。③多关注自己，少搭理戏精，把人生重点拿回到自己身上。

知名教育大V@学霸课长 ，从热搜“吃瓜吃到自己身上”，说到了几个扎心的点：①网暴者可能并不知道自己在做什么，甚至可能是一群孩子 ②假如老师和学校能支持到年轻人的成长，或许对网络环境很有帮助 ③避免跟风，不要盲从，学着思考和辨别信息。

（搞笑）科普届的知名大V@植物眼 说出了网暴背后的真相：①大多数人都不见得别人好，人性规律 ②熟人的压力比陌生人的言论更让人崩溃 ③不要上网！（不是）学会更好的与网络相处，注意青少年的沉迷问题。

知名情感大V@语泽Hey 分享到自己的经历：① 很多人会把博主当救星，乞求一键拯救，咨询师要知道哪些是不合理的期待和投射 ② 叉开话题和转移注意力，对绝大多数冲突都有效 ③攻击、反向关注，就像孩子之间的游戏，忽略就好。

不管是面对网络的哪一面，技术的便利不用争议～ 但如何不被网络玩，更好的利用工具，必然是时代开给这一代、下一代的难题。

更多元的视角、更多的启发、更关注自己和现实世界…都是答案。

这期值得回看！戳：【回放链接：】http://t.cn/A6Xi3icw
#微博电台计划##母婴连麦九点见#