#足弓塌陷# 现在的大多数鞋子(时尚/运动/休闲)的形状都跟裹小脚一样🙈

一直穿这样的鞋子会影响脚的形状、踇外翻、足弓，最终对功能造成影响，甚至引起力线不正导致膝盖损伤。

但是恢复脚的自然形状、力量和稳定性永远都不晚。所以踇外翻不可怕，合适的鞋子和训练就会有帮助[酷][酷]#运动康复##微博健康公开课#