#南二环# 今天的南二环。虽然热，但是我感觉我耐热能力强，并没有很累[笑cry]又凡尔赛了，也可能是试了这双新的ultra碳板，毕竟是碳板鞋。因为一些原因，最后三公里冲到4分。然后跑完了最大摄氧量56了，之前在龙缘好好训练都没长。其实一个礼拜没跑步，净骑车了，看来骑车也有利于跑步的提高，所谓的交叉训练吧！[doge][doge][doge][doge] http://t.cn/RI7nYAL
发布于 北京