#侬的健身打卡#
塑身Day 2282💪🏼

骑了大半年终于第一次进山了！
在@Fit4life 姥爷的带领下首骑大杨山！

🔥今年北京最热的一天外面37度
🚴‍♀️骑行54km
⛰️爬升550m

🙋‍♂️最大的感受
1⃣️城市刷街在爬坡面前就是休闲散步
2⃣️大神们的尾灯我都没看见但是他们给了我巨大的鼓励和欢呼！第4张gif是有声音的，等一下vlog！
3⃣️如第9张我获🉐️了黑丝➕套袖组合
4⃣️从今天起姥爷就是我心中的“铁肺女王”🫅，可以等她发个数据[苦涩][苦涩][苦涩]
5⃣️今天热到什么程度呢？就是最后一张是小伙伴拍到半路自燃的摩托事故。（我一路都在感慨摩托可真不累啊我这不是有本儿了么怎么还在靠自己的小破发动机艰难爬升？？

等我下次（做好心理建设）再骑！[举手]

#运动种草季##运动晚课堂#