抑，基于心经不通。郁，基于肝经不通。抑郁多数是因为阳气不能上达以润养脑髓(包括颈椎问题阻断心脑联系通路），导致脑部的气血循行不畅，浊阴蒙闭了清窍所致。颠脚跟可以同时刺激膀胱经以及足三阴经，包括肾经、脾经、肝经，足三阴阳气一足，宣通阳气于上，让更多的气血上达头面。如果配合，疏通心经效果会很明显。