一遇到寒凉之气，潮湿之地，后腰、后背、后颈就会麻胀酸痛，往往和寒湿之气窜入膀胱经有关系。坚持疏通膀胱经就可以调理这类问题，最好配合艾灸大椎穴和命门穴。 ​