给你分享999道减脂餐的第74天｜低卡紫薯奶砖
奶乎乎的奶砖
每一口都是糊嘴巴的快乐，太好吃了！！
真的超级解馋，低卡又好吃
加一点代糖快乐也会加倍
真的太太太太好吃了😋
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【低卡紫薯奶砖】
▪️准备材料：
全麦吐司、无糖酸奶、紫薯、无糖豆浆粉
▪️ 做法：
1⃣️紫薯上锅蒸熟压成泥，加牛奶搅拌均匀
2⃣️两片吐司去边，中间铺上紫薯泥，在盖上另外一片吐司
3⃣️给三明治表面涂上无糖酸奶，再裏满一层无糖豆浆粉
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发布于 湖南