早安

后院的洋甘菊开了
因季而食
天天洋甘菊和薄荷换着喝
应该也适合这个节气。

Chamomile 是古代希腊人给予的名字，意为“大地的苹果”。怪不得我特别享受去采摘它们，有着阵阵青苹果的香气。”德国洋甘菊“是一年草，而“罗马洋甘菊”是多年草，今年两种都种下了，罗马洋甘菊开始得慢，生命力顽强的植物，虽不起眼，它的精油却因萃取难，更是珍贵，用途也是古老传统，比如香蜂草，比如洋甘菊。

罗马洋甘菊的另一个名字：”植物医生”，由于罗马洋甘菊的酯类成分，对神经系统的压力、忧郁、失眠和暴躁易怒等情绪改善很有帮助。

镇静，抗炎症，抗敏感，健胃，促进消化，自古在欧洲人们用干花来泡茶，治愈咽喉及胃部的不适，用香薰来缓解女性的经病等问题。罗马洋甘菊另外一大用处，是于皮肤的各种问题，尤其是湿疹，皮肤炎，傷口，和皮肤的干燥等。

洋甘菊精油很温和，很适合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，能够起到很好的放松、减轻忧虑的作用。
但孕初期慎用。

我个人经验，胃不舒服时，用来按摩身体或脚底，特别有效。

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罗马洋甘菊 3d
檀香 1d
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