温灸肚脐，温通经脉：
当按摩之后，我们需得巩固一下揉腹的效果，这些揉散的瘀堵，我们给它助力一下，让里面的毒素污浊排出来的更畅通，这时候就该轮到艾灸出场了。
但是艾灸要讲究，不能火力过猛，这样我们身体吃不消，因为腹部瘀堵，我们人的气机是不畅的，贸然用大火力艾灸很容易上火，之前我母亲就是因为不知晓这个原理，总是觉得肚子堵堵的，就艾灸了好几天，结果火气上行，跑到了耳朵里，一直耳鸣。